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하지원, 청순 미모 서울연합뉴스 강민지 기자 배우 하지원이 12일 오전 서울 종로구 팔판동의 한 카페에서 인터뷰에 앞서 포즈를 취하고 있다.

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그런데도 40대 후반인 48세 나이에도 여전히 슬림하면서 탄탄한 몸매를 유지하는 여배우, 바로 하지원 님이에요.

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건강미 넘치는 동안 여배우로 손꼽히는 하지원은 웨이트 트레이닝, 복싱, 유산소 운동을 꾸준히 해왔으며 단백질 중심의 식단으로 근육 유지와 피부, 근육을 줄이고 슬림한 체형을 만들기 위해 웨이트 운동을 줄이고 스트레칭과 요가 중심으로 바꿨다고 밝혔습니다, 특히 무리한 웨이트보다 코어 강화에 집중하여 슬림하면서도 탄력 있는 체형을 만드는 것이 특징입니다.

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